El apego

El apego: Vínculos vitales

Todo el tiempo escuchamos que cada ser humano es diferente, y es cierto. Diferente física y psicológicamente, pero además todas y todos hemos tenido procesos y experiencias diferentes a lo largo de nuestra vida. Esto inicia desde nuestra concepción y también desde que llegamos a este mundo durante el parto. Cada uno habrá presenciado diversos embarazos y algunos hayan tenido hasta la dicha de presencial personalmente un parto. Pero alguna vez nos hemos puesto a pensar en cómo fue nuestro proceso de llegar al mundo.

Esta pregunta es muy decidora, yo reconozco que a menudo pregunto detalles acerca del día en que nací. No sé si se trata de descubrir algo personal o es solo la curiosidad innata que tengo a ras de piel. Lo cierto es que a la gran mayoría nos cuentan historias acerca de ese día, el tema de las terribles contracciones, la llegada al servicio de salud, si hubo o no complicaciones, etc.

Pero hay un concepto del que antiguamente no se hablaba, el tema del apego. Al parecer todo lo relacionado a este tema antes pasaba a un segundo plano, pero actualmente ha tomado fuerza en las charlas sobre crianza respetuosa.

Investigando sobre apego

Debido a esto decidí inmiscuirme en todo lo relacionado al apego, para ello recurrí a mis primeras fuentes de información, los libros e investigaciones. Lusmenia Garrido Rojas, psicóloga de la Universidad Católica del Maule, escribió un interesante artículo sobre el apego y sus implicaciones para la salud. Partiendo de la base teórica del psicoanalista John Bowlby, quien fue el primero en definir el concepto de apego. Este lo definió como una tendencia de los seres humanos a establecer vínculos afectivos sólidos con personas determinadas a través de la vida.

En el escrito, la psicóloga hace mención a las y los teóricos que han abordado la temática. Del mismo modo explica las características de los tipos de apego que comúnmente se estudian. Los cuales se dividen en tipos de apego seguro y apego inseguro, en cuanto a los vínculos de apego inseguro encontramos 3 categorías más. El apego evitativo, el apego ansioso o ambivalente y el apego desorganizado.

Teniendo un pequeño conocimiento en la temática, decidí buscar a una matrona que pudiera comentar más en detalle sobre la importancia del apego. Isidora Zambrano,  titulada de obstetricia tuvo la amabilidad de adentrarme mucho más en el tema y respondió todas las preguntas que tenía para ella. En mi cabeza había innumerables cosas que quería saber y a medida que iba sabiendo más, entendí su importancia para el desarrollo humano.

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Isidora Zambrano – Matrona titulada de la Universidad San Sebastián, sede Concepción.

Pasado el mediodía me reúno con Isidora, luego de saludarnos comienzo con una serie de preguntas para adentrarme aún más en este tema tan crucial. Lo primero que vino a mi cabeza fue preguntar acerca de su decisión de estudiar obstetricia. Frente a la interrogante, la profesional no tardó en responder que su interés surgió cuando una amiga de ella quedó embarazada. En este contexto, le llamó la atención el saber más sobre todo lo relacionado a los embarazos. «Como estaba ad portas de entrar a estudiar a la educación superior, decidí ingresar a la carrera de obstetricia para convertirme en matrona», comentó.

Conversamos con la experta sobre la importancia del apego postparto

“Antes los embarazos se trataban de manera más fría, con más indiferencia. Las mujeres que fumaban, seguían fumando o tomaban alcohol, no había tanta consciencia en el cuidado de un embarazo”, Indicó la especialista. Bajo este punto, Isidora reconoce que actualmente las mujeres están empoderadas con temas relacionados con sus embarazos y con la crianza responsable. La matrona incluso comentó que en ocasiones las futuras madres llegan a las consulta y ya están al tanto de toda la información que ellas como profesionales deben entregar. “Al final termino haciendo con mis pacientes una especie de checklist” expresó entre risas.

Actualmente la tendencia para atender partos ha cambiado en todo el mundo, conceptos como parto respetado y apego postparto tomaron las riendas en estos procedimientos. En este ámbito, he investigado que lo que domina la mayoría de las veces es dejar que la naturaleza haga lo suyo con la nueva madre y el recién nacido. Las y los profesionales en el área de obstetricia reconocen que hace décadas su trabajo era mucho más invasivo después del nacimiento del bebé.

Existe una serie de exámenes que se deben realizar al momento del parto para constatar que el recién nacido está en buenas condiciones, sin embargo, con los resultados de los avances científicos en la ultimas décadas, se ha tratado de reducir ese tiempo vital después del nacimiento. Nuestra especialista nos comentó que en el momento en que el bebé llega, se constata rápidamente con los exámenes indispensables que el bebé está en buen estado, para luego pasar directamente al apego postparto.

La importancia principal de este proceso radica en el hecho que tanto la madre como el recién nacido se reconocen y entran en contacto por primera vez. Científicamente se ha demostrado que el poner el bebé sobre el abdomen de su madre al momento de nacer reduce los dolores de la madre, aumenta la probabilidad de una lactancia exitosa y entrega los primeros signos de seguridad al nuevo ser.

¿Qué tan vital es el apego?

Expertos de diversas áreas, como la psicología, obstetricia, pediatría, entre otras. Han destacado la importancia que tiene la formación de vínculos de apego entre las y los niños con su entorno. Si bien, las primeras relaciones afectivas la desarrollan con sus progenitores o cuidadores, se entiende que debido al ritmo de vida de la sociedad actual, existen otras figuras de apego que constantemente están en nuestras vidas.

El fomentar relaciones sanas de apego es una necesidad, no es un tema antojadizo. Esta demostrado que nosotros somos la especie animal que nace con más carencias para sobrevivir, es decir, necesitamos del otro para poder vivir, sobre todo en nuestros primeros años de vida. Por lo tanto, el crear lazos de apego seguro es completamente vital para sobre llevar nuestra vida a medida que vamos creciendo.

También es cierto que la maternidad y paternidad son desafíos indescriptibles, por ende, continuamente se está aprendiendo y cometiendo errores. Esto sin duda sucede en la hora de la crianza y en muchas ocasiones el no tener conciencia de la importancia de estos procesos hace que las y los cuidadores de niñas y niños no fomenten vínculos sanos.

No obstante, en mi breve investigación me ha quedado claro que el apego no es un vinculo inmutable, todo lo contrario es un proceso de desarrollo humano que continuamente está en transformación.

Mujer con desorden alimenticio

Anorexia: El TCA más común

Conociendo la anorexia

La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que se identifica por bajar de peso de manera agresiva y nociva para el cuerpo humano, sentir un fuerte miedo a aumentar de peso y poseer una imagen errónea de la imagen corporal.

Muchas personas atraviesan esta enfermedad comenzando por evitar alimentarse, realizando ayunos estrictos y dañinos, además de contar todas las calorías de los alimentos que serán consumidos durante el día y no solo eso, la persona realiza ejercicios en exceso con el objetivo de bajar significativamente de peso y tratar a toda costa un «cuerpo perfecto».

El psicólogo Cristian Oyanadel de la Universidad de Concepción comenta que este tipo de conducta es un patrón que irá aumentando de manera gradual comenzando, por ejemplo, restringiendo ciertos alimentos o bien, tomando solo líquido para poder mantenerse estable dentro de lo que posible.

Síntomas físicos y emocionales

Los síntomas se presentan en físicos y emocionales. Los primeros suelen ser la pérdida de peso, piel agrietada y seca, presión arterial baja, irregularidad en la menstruación, mareos, fatiga, insomnio, intolerancia al frío, pérdida de cabello, dolor abdominal, entre otros. Mientras que el segundo se puede presentar en comenzar a realizar ejercicios de forma regular, saltarse las comidas y rehusarse a comer, no querer comer delante de otras personas, irritabilidad, utilizar ropa ancha, sentir miedo a aumentar de peso, etcétera.

Este trastorno de la conducta alimentaria puede tener múltiples complicaciones, hasta incluso llegando a la muerte, ya que la persona no estará en óptimas condiciones de salud. Algunas de estas es la pérdida muscular, estreñimiento, náuseas, problemas renales, ritmos cardiacos anormales, anemia, entre otros.

Algunos tratamientos

El tratamiento para mejorar la condición de salud de las personas que padecen anorexia es un camino complicado, pero no inalcanzable. Todo dependerá de la situación en la que se está enfrentando. Si es un caso severo, el paciente deberá ser alimentado por medio de una sonda si este se niega a alimentarse.

El psicólogo comenta que “en primer lugar, hay que tener una rehabilitación importante del punto de vista físico, una relación terapéutica buena, ya que la persona suele ser reacia la intervención de terceros, tiene que existir un buen vínculo con el equipo terapéutico, además de un apoyo individual y un trabajo con la familia. Suele ser una intervención multinivel y que puede durar un largo periodo de tiempo”.

Anorexia y sus causas

Cristian Oyanadel dice que se pueden existen múltiples factores, pero hay algunos que son más estudiados que otros. Además, agrega “hay una fuerte relación con el surgimiento de los síntomas con el entorno familiar, cómo es su situación dentro de la familia, cómo es la alimentación y cómo son los mensajes comunicacionales, en cuanto a lo físico. También está la parte social, cuánto puede influir a la persona una cultura de estar bien físicamente y, por último, presentar algunos rasgos de personalidad, las que son características de las personas con anorexia que traen desde mucho antes, una cierta tendencia a la autoexigencia, perfeccionismo y obsesión”.

Hombres y mujeres con anorexia

El psicólogo de la Universidad de Concepción asegura que “principalmente surge en adolescentes. Se han reportado casos cada vez más a temprana edad, antes habitualmente se presentaban entre los 15 a 20 años, aunque podrían existir casos de personas mayores que generen un trastorno de este tipo».

También comentó “la población ha cambiado, como también los estilos de vida, por ejemplo, antiguamente una persona de 40 años ya trabajaba y tenía su familia. Hoy en día, hay personas de 40 años que a lo mejor viven con sus padres o han hecho una vida solos y que podrían estar centrados en su imagen, lo que podría desarrollar una enfermedad porque igual implica una distorsión de la percepción”.

La pandemia y sus consecuencias

En Chile, los trastornos alimentarios se incrementaron un 30% entre los adolescentes chilenos durante la pandemia. Como la mayoría de las personas saben, la llegada de las cuarentenas y del aislamiento social afectó de múltiples maneras al comportamiento humano. El aumento significativo del estrés, la hiper-conectividad a las redes sociales, limitación de actividades al aire libre y patrones del bienestar mental contribuyeron el crecimiento del porcentaje de los TCA en nuestro país.

Abordando la exposición al internet y las plataformas de entretención aportan a una mayor información falsa debido a que personas con influencia hablan sobre temas de la imagen corporal o rutina de ejercicio, en donde las personas que consumen este tipo de contenidos son más vulnerables a confiar y realizar estas actividades, cayendo en la inseguridad de sí mismos.

El Manuel Diagnóstico y Estadístico de Enfermedades Mentales, detallan los trastornos alimentarios y de la ingesta de alimentos cuando establecen patrones de alimentación y se unen a consecuencias médicas, sociales, psicológicas y funcionales significativas.

Cabe señalar, que este tipo de enfermedades existe un mayor nivel en las mujeres adolescentes y jóvenes, pero en los últimos años se incrementó en hombres y en todos los grupos etarios.

No solo la anorexia es más frecuente en la adolescencia, sino que también, la Bulimia Nerviosa y otros Trastornos Alimentarios y de la Ingestión de Alimentos Específicos.

Algunos de los consejos de los especialistas es aceptar y no enjuiciar la apariencia, fomentar los ejercicios como yoga, meditaciones, pilates, evitar etiquetas de los alimentos saludables y no saludables, estar atentos a cambios de conductas atípicos, entre otros.

Ley TCA

La Cámara de Diputados y Diputadas de Chile propusieron crear la ley de prevención, atención, diagnóstico y tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria, con la fecha 13 de junio del 2022, llamada #LeyTCA, ya que estas enfermedades no se encuentran consideradas por la legislación de nuestro país.

El proyecto de ley se divide en siete artículos, los cuales son:

  • Artículo 1: Reconocimiento e identificación
  • Artículo 2: Clasificación
  • Artículo 3: Violencia simbólica
  • Artículo 4: Equipo Multidisciplinario
  • Artículo 5: Atención y tratamiento
  • Artículo 6: Prevención
  • Artículo 7: Investigación actualizadas

Busca ayuda

Si conoces a alguien o tú presentas alguno de los síntomas, los profesionales de salud y tu circulo cercano de confianza podrían ser de gran apoyo.

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